Nedsunken forfod

Begrebet nedsunken forfod kan dække over en række af forskellige andre årsager til forfodssmerter.

Problemet kan skyldes en decideret nedsynkning, idet der med alderen ofte opstår en ”træthed” i de ledbånd og muskler, som skal holde de rigtige relationer mellem forfodens og tæernes knogler. Ved en nedsynkning af ledhovederne i tæernes grundled presses ledhovederne ned mod underlaget, så vægten rammer disse knogler, når du går. Samtidig forsvinder det fedtvæv, som beskytter huden mod ledhovedets tryk. Der opstår et stort hudtryk, som medfører smerter samt dannelse af hård hud i fodsålen.

I mange tilfælde skyldes smerter i forfoden dog en række andre tilstande. Har du fx en skæv storetå, kan det medføre, at den normale vægtbelastning flyttes fra storetåen og ud under de små tæer.

Andre årsager til smerter i forfoden kan være hammertæer, nerveknuder (såkaldt Mortons neurom), forskellige degenerative forhold, nervebetændelse, overbelastninger, træthedsbrud eller vægtoverføring til forfoden pga. stramme akillessener.

Endelig kan smerter i forfoden også skyldes, at leddene er gået af led,eller at de er delvist ødelagt af slidgigt, leddegigt eller ledhindebetændelse.

Behandling af nedsunken forfod

Der er kun grund til behandling, hvis der er smerter. Har du kun lette gener, kan man forsøge med et bredt forfodsindlæg, som placeres præcist lige bagved de ømme ledhoveder, som derved løftes fra underlaget. Indlægget kan købes i Matas. Det hedder en ”forfods-pelotte”. Det kan være en god idé at bruge fodtøj med bløde, støddæmpende såler og med god plads til tæerne. I andre tilfælde kan de være behov for henvisning til en bandagist eller skomager.

Der er normalt ikke grundlag for operation af nedsunken forfod, men derimod kan der som ovenfor nævnt være en række andre årsager til forfodssmerter, som kan kræve en nærmere vurdering og evt. behandling.