Få styr på din mentale sundhed

Hvad er med i Mentalt Sundhedstjek?

Er du opmærksom på din mentale sundhed? Et mentalt sundhedstjek er designet til at hjælpe dig med at skabe en dybere indsigt i din mentale tilstand og få konkrete værktøjer til at opretholde en god balance i hverdagen.

Formål

Et mentalt sundhedstjek er en effektiv måde at få indsigt i dine reaktioner og sikre, at du er i balance. Det hjælper dig samtidig med at forebygge mentale udfordringer og styrke din trivsel.

Du møder en erfaren psykolog fra Aleris PP, der afdækker dit stressniveau, følelsesmæssige trivsel og mulige udfordringer. Du får forebyggende råd og strategier, der styrker dit mentale fundament og bidrager til øget trivsel.

Det mentale sundhedstjek kan enten foregå i en af vores afdelinger eller online.